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早餐蔬菜饼的做法

早餐蔬菜饼

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平安彩票投注网:660 / 关注:69 / 粉丝:9173 2019-04-27 / 人看过

早餐天天吃一样食物肯定不行,换样吃早餐吧,早晨起来用土豆煎几个小饼,搭配一碗红糖油茶面。吃的很舒服又节约时间。土豆是减肥食物呐。早餐属于低卡。

用料

  • 适量
  • 适量

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1.

土豆胡萝卜要先削皮,洗干净大蒜苗切碎备用

2.

土豆和胡萝卜用切丝器,如果没有可以用刀切丝。

3.

蔬菜放在一起搅拌,要加盐蔬菜会蔫有些水分。

4.

加一杯面粉。

5.

用筷子来搅拌一下,如果水分少加一点水。

6.

放植物油一勺,小火煎蔬菜饼,翻面煎的金黄就熟了。

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早餐蔬菜饼成品图
早餐蔬菜饼成品图
早餐蔬菜饼成品图
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烹饪技巧

1,最好不要加水,如果面多加适量的水。
2,蔬菜多面少煎饼好吃。
3,多加点植物油,小火烙饼。

早餐蔬菜饼的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

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